از بی‌حوصلگی تا انگیزه؛ وقتی حوصله‌ات سر میره این کارها رو امتحان کن

10
بی حوصلگی

سؤال پرتکراری مثل حوصلم سر رفته چیکار کنم، اغلب زمانی به ذهنمان می‌رسد که بین کارهای روزمره مانده‌ایم و هیچ برنامه جذابی نداریم. در چنین شرایطی، اگر امکان بیرون رفتن داشته باشید، استفاده از تفریحات شهری مثل سینما، شهربازی یا کافه‌گردی می‌تواند حال‌تان را حسابی عوض کند. می‌توانید از میان گزینه‌های متنوع، یک تفریح متفاوت که تابه‌حال تجربه نکرده‌اید را نیز انتخاب کنید، اما اگر ترجیح می‌دهید که در خانه بمانید، بازی با کودکان یا انجام یک سرگرمی جدید مانند رسیدگی به گیاهان می‌تواند گزینه خوبی باشد.

با ما همراه باشید تا کارهای جذابی که در زمان‌های بی‌حوصلگی می‌توانیم انجام بدهیم را به شما معرفی کنیم.

راه‌های خلاقانه برای فرار از بی‌حوصلگی در خانه

حتماً برای شما هم پیش آمده که وسط روزهای تکراری با خود بگویید، حوصلم سر رفته چیکار کنم؟ خبر خوب این است که راهکارهای ساده و سرگرم‌کننده‌ای وجود دارند که با انجام آن‌ها بدون ترک خانه هم می‌توانید حال‌وهوای خودتان را عوض کنید. در ادامه چند ایده جذاب برای گذراندن وقت در خانه را با شما در میان می‌گذاریم.

دستور پخت‌های جدید را امتحان کنید

اگر همیشه غذاها را به یک سبک تکراری می‌پزید، وقت آن است که یک دستور تازه را امتحان کنید. به‌جای روش همیشگی در درست کردن خورشت قرمه‌سبزی یا کیک خانگی، به‌سراغ ترکیب‌های متفاوت بروید. تجربه مزه‌های جدید نه‌تنها حس خلاقیت را فعال می‌کند، بلکه می‌تواند کل روزتان را هیجان‌انگیزتر کند.

یک باغچه کوچک در خانه بسازید

داشتن یک فضای سبز کوچک حتی روی بالکن هم می‌تواند حال‌تان را تغییر دهد. با چند گلدان، خاک مناسب و بذر سبزی خوردن یا گل‌های فصلی، یک باغ مینیاتوری درست کنید. تماشای رشد گیاهان، نوعی آرامش و رضایت درونی را به‌همراه دارد که به شما کمک می‌کند تا کمتر از خود بپرسید حوصلم سر رفته چیکار کنم؟

کتاب‌خوانی گروهی یا فردی را شروع کنید

خانه‌نشینی فرصت خوبی برای مطالعه است. یک کتاب جالب انتخاب کنید و با خانواده بخوانید یا به یک کتاب صوتی گوش بدهید. گفت‌و‌گو درباره‌ داستان‌ها و شخصیت‌ها باعث می‌شود هم تعامل بیشتری داشته باشید و هم روزتان پربارتر شود.

به‌سراغ بازی‌های گروهی یا مجازی بروید

بازی‌های فکری و خانوادگی مثل مافیا، شطرنج، منچ یا بازی‌های کارتی می‌توانند فضای خانه را شاد و پرانرژی کنند. حتی اگر تنها هستید، بازی‌های آنلاین چندنفره می‌توانند ارتباط اجتماعی‌تان را حفظ کنند. این راهکارها ساده هستند، اما اثر زیادی در بهبود حال شما دارند.

یک پازل را کنار هم بچینید

اگر با خودتان می‌گویید حوصلم سر رفته چیکار کنم و اهل بازی‌های فکری هستید، وقت آن رسیده که یک پازل جذاب تهیه کنید. پازل‌ها فرصتی عالی برای همکاری خانوادگی محسوب می‌شوند. شما می‌توانید یک پازل چند صد قطعه‌ای بخرید، آن را روی میز بچینید و با کمک دیگران تکه‌ها را کنارهم بگذارید. وقتی تمام شد، قاب کردن و نصب آن روی دیوار می‌تواند یادگاری زیبا از هم‌فکری‌تان باشد.

دست به ساخت زیورآلات بزنید

کمی خلاقیت به خرج دهید و زیورآلات دست‌ساز بسازید. از سایت‌های آموزشی ایده بگیرید، وسایل ساده تهیه کنید و ببینید با چند مهره و نخ چه چیزهای زیبایی می‌توان ساخت. حتی می‌توانید آن‌ها را به دوستان‌تان هدیه بدهید یا به فکر یک کسب‌وکار خانگی باشید.

کار در منزل برای رفع بی حوصلگی

خانه‌تکانی کوچک انجام دهید

گاهی تمیزکاری و نظم دادن به محیط، حال‌وهوای درونی‌تان را نیز تغییر می‌دهد. از کمد لباس‌ها شروع کنید یا به‌سراغ انباری بروید. چیزهایی که لازم ندارید را دور بریزید یا ببخشید. این کار ذهن را هم سبک می‌کند و حس مفید بودن به شما می‌دهد.

به پادکست‌های مورد علاقه‌تان گوش دهید

اگر در حال آشپزی یا مرتب ‌کردن خانه هستید و با خود تکرار می‌کنید که حوصلم سر رفته چیکار کنم، یک پادکست جذاب پلی کنید. از موضوعات طنز تا گفت‌وگوهای روانشناسی یا قصه‌گویی، دنیای پادکست‌ها همیشه حرفی برای گفتن دارد.

به استخر بروید

به‌سراغ یک راهکار آبی بروید! حضور در استخر نه‌تنها جسم شما را به تحرک وامی‌دارد، بلکه حال‌وهوای‌تان را نیز عوض می‌کند. یک تماس با دوستان‌تان بگیرید، یک استخر خوب در تهران یا نزدیک‌ترین محل زندگی‌تان پیدا کنید و برای چند ساعت، بی‌حوصلگی را پشت درهای رختکن بگذارید.

اتاق فرار، گزینه‌ای جذاب با دوستان و همکاران

گاهی اوقات بهترین پاسخ برای سؤال حوصلم سر رفته چیکار کنم این است که خودتان را وارد ماجرایی هیجان‌انگیز کنید. اتاق فرار (Escape Room) گزینه‌ای فوق‌العاده برای این هدف به‌شمار می‌رود. با چند دوست همراه شوید، یکی از اتاق فرارهای پرطرفدار شهر را انتخاب کنید و در محیطی پررمزوراز، مهارت‌های حل مسئله و کار تیمی‌تان را به چالش بکشید. هیجان این تجربه تا مدت‌ها در ذهنتان باقی خواهد ماند.

کافه گیم را امتحان کنید

کافه بازی‌ها یا همان کافه گیم‌ها از آن دست مکان‌هایی هستند که به‌طرز عجیبی حال‌و‌هوای شما را تغییر می‌دهند. یک قرار دوستانه در یکی از کافه گیم‌های تهران یا شهرتان تنظیم کنید! بازی‌هایی مثل مافیا، دیکسیت، تیکت تو راید و بسیاری از بازی‌های دیگر در کنار نوشیدنی‌های خوشمزه و فضای صمیمی، روزتان را می‌سازند.

شهربازی برگ برنده‌ای برای حال خوب

هیچ‌چیز به‌اندازه رنگ و صداهای هیجان‌انگیز شهربازی نمی‌تواند حال آدم را خوب کند. اگر حوصله هیچ کاری را ندارید و همچنان در ذهن‌تان تکرار می‌شود که حوصلم سر رفته چیکار کنم، خودتان را به نزدیک‌ترین شهربازی برسانید. وسایل بازی، نورپردازی‌ها، صدای خنده‌ دیگران و تجربه هیجان با وسایل مهیج، تضمینی برای روحیه گرفتن دوباره هستند. با خانواده یا دوستان بروید تا لذت بیشتری ببرید.

حوصلم سررفته چکار کنم

برای سفری کوتاه برنامه‌ریزی کنید

وقتی بی‌حوصلگی به‌سراغ‌تان می‌آید و دیگر حتی جمع‌های دوستانه هم حال‌تان را بهتر نمی‌کنند، وقت آن است که از محیط تکراری روزمره فاصله بگیرید. یک سفر یک‌روزه به دل طبیعت بهترین درمان برای این مواقع است. اگر در تهران یا شهرهای شلوغ زندگی می‌کنید، شمال یا اطراف استان گزینه‌های خوبی هستند. مکان‌هایی چون دریا، جنگل یا حتی روستاهای بکر اطراف، می‌توانند آرامش و انرژی جدیدی را به شما هدیه دهند.

کلام آخر

اگر احساس بی‌حوصلگی می‌کنید و به‌دنبال راهی سرگرم‌کننده، کاربردی و اقتصادی برای پر کردن اوقات خود هستید، تخفیفان دقیقاً همان راهکاری است که نیاز دارید. این پلتفرم هوشمند به‌عنوان پل ارتباطی بین مشتریان و فروشندگان، با ارائه تخفیف‌های متنوع در حوزه‌هایی همچون رستوران، کافی‌شاپ، آرایشگاه، تورهای مسافرتی، هتل، کلینیک‌های زیبایی، تئاتر، اتاق فرار و حتی خریدهای روزمره مانند میوه و دارو، تجربه‌ای متفاوت از خرید و تفریح را برای شما فراهم می‌کند. با استفاده از وب‌سایت تخفیفان می‌توانید روزانه به تخفیف‌های ۴۰ تا ۱۰۰ درصدی در شهرهای مختلف از جمله تهران، کرج، مشهد، اصفهان، شیراز، تبریز و مناطق شمالی کشور دسترسی داشته باشید.

0 0 رای ها
چقدر این پست مفید بود؟ بیشترین امتیاز=سمت چپ
اشتراک در
اطلاع از
guest
1 دیدگاه
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
فاطمه
فاطمه

کاردستی هم جوابه